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Tartines de Salmão com Abacate e Ervilha

Tartines de Salmão com Abacate e Ervilha


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Esta receita fornece uma dose dupla de gorduras insaturadas saudáveis ​​para o coração, de salmão e abacate, mais 40% de sua meta diária de fibras. O salmão fumado é deliciosamente salgado com uma textura macia aveludada, tornando-se um complemento saboroso para o abacate maduro. Certifique-se de procurar salmão com o rótulo “selvagem do Alasca”. Dessa forma, você pode ter certeza de que está obtendo frutos do mar sustentáveis. As ervilhas verdes adicionam volume à pasta de abacate, enquanto mantém as coisas frescas e crocantes. Torre todas as 8 fatias de pão de uma vez sob a grelha, mas preste atenção para evitar que queime. Vire o pão e grelhe por mais um minuto para ficar crocante de ambos os lados.


Assista o vídeo: MAIONESE DE ABACATE: receita saudável e gostosa para seu hambúrguer caseiro