Receitas incomuns

Fatias de batata doce picantes

Fatias de batata doce picantes


Produção

Para 4 porções (tamanho da porção: 6 onças)

O pó de chipotle esfumaçado e ardente neutraliza o pó quente e doce de cinco especiarias e as batatas naturalmente doces. Para menos chute, use 1/4 colher de chá de chipotle. Certifique-se de forrar a assadeira com papel manteiga para ajudar a prevenir queimaduras.

Ingredientes

  • 1 1/2 libra de batata-doce com casca
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1/2 colher de chá de sal kosher
  • 1/2 colher de chá de pó de cinco especiarias
  • 1/2 colher de chá de pimenta chipotle em pó
  • Papel pergaminho

Informação nutricional

  • Calorias 207
  • 7g de gordura
  • Satfat 1g
  • Unsatfat 6g
  • Proteína 3g
  • Carboidrato 34g
  • Fibra 5g
  • Colesterol 0,0mg
  • Ferro 0,0mg
  • Açúcares 7g
  • Adicionados açúcares g
  • Sódio 343mg
  • Cálcio 5% DV
  • Potássio 17% DV

Como fazer isso

Passo 1

1. Pré-aqueça o forno a 500 ° F.

Passo 2

2. Corte as batatas-doces no sentido do comprimento em fatias de 1/2 a 2/3 polegadas; coloque em uma tigela. Regue com azeite; atirar para revestir. Polvilhe com sal, pó de cinco especiarias e pó de pimenta chipotle; jogue bem.

etapa 3

3. Organize as fatias em uma única camada em uma assadeira forrada com papel manteiga. Asse a 500 ° F por 20 minutos ou até ficar macio, virando depois de 10 minutos.


Assista o vídeo: CHIPS DE BATATA DOCE NA AIRFRYER CROCANTE E SAUDÁVEL APENAS 3 INGREDIENTES. Cookn Enjoy #584