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Tigelas de frango e repolho com laranja e amêndoa

Tigelas de frango e repolho com laranja e amêndoa


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Seguir um plano de refeições pode ser desafiador, especialmente quando você não tem tempo para cozinhar ou preparar suas refeições com antecedência. Esta tigela colorida de frango e repolho sem cozimento é a solução perfeita: rápida, infinitamente adaptável e de baixa caloria, mas totalmente satisfatória. Cortar uma laranja fresca em segmentos é uma habilidade que vale a pena ter; os segmentos adicionam um picante suculento a qualquer prato. Use uma faca para remover as duas pontas de cada laranja e, em seguida, corte a casca e a casca em tiras largas. Corte entre as membranas de cada seção de laranja e remova.

Como fazer isso

Passo 1

Descasque e corte as laranjas em uma tigela; seções de reserva. Aperte as membranas sobre a tigela; reservar suco para outro uso. Descarte as membranas.

Passo 2

Divida as fatias de laranja, a mistura de salada de repolho, o frango, as amêndoas e as cebolas verdes em 2 tigelas rasas. Regue o molho uniformemente sobre cada porção.


Assista o vídeo: Salada de Repolho com Maionese


Comentários:

  1. Zedekiah

    Certamente. Foi e comigo. Podemos nos comunicar sobre este tema.

  2. Hrycg

    Esta valiosa mensagem

  3. Mooguzilkree

    Exatamente! A excelente ideia, concorda com você.

  4. Kearn

    Oi. Administrador, você quer uma piada?

  5. Lufti

    É uma pena que não possa participar da discussão agora. Muito pouca informação. Mas esse tópico me interessa muito.



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