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Veja como fazer um jantar de dia dos namorados impressionante em apenas 25 minutos

Veja como fazer um jantar de dia dos namorados impressionante em apenas 25 minutos


Esses três atalhos reduzirão o trabalho - e darão a você mais tempo para se aconchegar.

Evite as multidões e trate o seu mel com um jantar caseiro do dia dos namorados. O que é isso, você diz? Você não tem tempo para preparar uma refeição chique em um dia da semana?

Não se preocupe: faça esta refeição elegante em um piscar de olhos com descobertas inteligentes: a barra de azeitonas é a chave para a cobertura do bife, a abóbora congelada faz um acompanhamento doce e as beterrabas espiralizadas adicionam um toque adorável.

Comer de forma saudável ainda deve ser delicioso.

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ASSISTA: Esses biscoitos de chocolate duplo pecaminosos têm menos de 100 calorias cada:

Atalhos para economizar tempo:
• barra de azeitonas
• abóbora congelada
• beterraba espiralizada

Este prato farto vem pronto em um piscar de olhos graças a descobertas inteligentes do supermercado, como abóbora pré-cozida congelada, azeitonas em barra de azeitona e beterraba em espirais (disponíveis na seção de produtos hortifrutigranjeiros). Se você não conseguir encontrar as beterrabas, pode adicionar 1/3 xícara de beterraba fatiada e pré-cozida aos feijões verdes cozidos e escorridos. Cortar o bife ao meio também acelera o cozimento; deixe descansar alguns minutos antes de fatiar.


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