10 carnes de cabeça de javali que você não deveria comer muito (apresentação de slides)
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Opte pelo peru Boar's Head se estiver de dieta
Santje09 / iStock / Getty Images Plus via Getty Images
10) Pão de Oliva
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 10 gramas
Calorias: 120
Sódio: 630 miligramas
9) Pepperoni estilo sanduíche
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 11 gramas
Calorias: 130
Sódio: 480 miligramas
8) Salame Cozido
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 11 gramas
Calorias: 130
Sódio: 590 miligramas
7) Chouriço Seco
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 12 gramas
Calorias: 160
Sódio: 860 miligramas
6) Bolonha de carne ou alho
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 13 gramas
Calorias: 150
Sódio: 520 miligramas (530 para carne de porco e carne)
5) Mortadela
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 14 gramas
Calorias: 160 (170 com pistache)
Sódio: 560 miligramas
4) Capocollo
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 14 gramas
Calorias: 160
Sódio: 1.180 miligramas
3) Sopressata
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 14 gramas
Calorias: 180
Sódio: 1.020 miligramas
2) Salsicha de fígado
Santje09 / iStock / Getty Images Plus via Getty Images
Porção: 2 onças
Gordura: 15 gramas
Calorias: 170
Sódio: 470 miligramas
1) Salame Gênova
iStock / Thinkstock
Porção: 2 onças
Gordura: 15 gramas
Calorias: 190
Sódio: 920 miligramas
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