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Smoothie de especiarias de abóbora

Smoothie de especiarias de abóbora


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'Esta é a estação para todas as coisas de especiarias de abóbora. Onde quer que você vá, o aroma e o sabor populares se manifestam em todos ...

'Esta é a estação para todas as coisas de especiarias de abóbora. Aonde quer que você vá, o aroma e sabor populares se manifestam de todas as maneiras para inaugurar a temporada de outono: velas, lattese sobremesas. Mannatech, um desenvolvedor global de tecnologia nutricional, criou uma opção saudável de bebida com especiarias de abóbora que oferece sabores de outono com um quociente nutricional elevado. Qualquer um pode preparar este smoothie a qualquer momento que precisar se aconchegar em alguns cobertores perto do fogo, ler um bom livro, esculpir uma abóbora e observar as folhas mudando para aquelas lindas cores de outono.

Notas

Recomendamos adicionar 8 colheres de OsoLean® e 4 colheres de NutriVerus ™ para adicionar um soco nutricional Mannatech extra. Esta adição torna o smoothie aprovado para o Programa de atualização e rejuvenescimento, também.

Ingredientes

  • 4 bananas congeladas
  • 3/4 xícaras de purê de abóbora orgânica
  • 2 colheres de chá de tempero de abóbora
  • 2 colheres de chá de baunilha
  • 2 1/2 xícaras de leite de amêndoa

Porções 4

Calorias por dose 150

Equivalente de folato (total) 35µg9%

Riboflavina (B2) 0,2 mg 10,8%


Como prometido, tenho outra bebida deliciosa para você fazer com o restante do leite de amêndoa Pumpkin Latte que uso no meu café.

Se você ainda não fez isso, vá fazer um lote! Rápido!!

Eu chamo essa bebida de smoothie, mas tem gosto de um delicioso milkshake e, embora pareça pecaminosa, é super saudável e com poucas calorias.

Usamos apenas 1/4 de xícara de pedaços de abóbora frescos ou purê de abóbora para a base do leite de especiarias de abóbora, então você terá bastante abóbora fresca para usar.

Depois de fazer purê de abóbora caseiro, se eu não usar imediatamente, gosto de porções em quantidades de um quarto de xícara e depois coloco no congelador para futuras receitas como esta!

A abóbora pré-medida torna este smoothie super fácil de fazer durante as manhãs ocupadas.

Jogo tudo no liquidificador antes de sair para o trabalho matinal e tomo um gole na estrada!


Como prometido, tenho outra bebida deliciosa para você fazer com o restante do leite de amêndoa Pumpkin Latte que uso no meu café.

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