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Versões mais saudáveis ​​de seus alimentos favoritos

Versões mais saudáveis ​​de seus alimentos favoritos


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Alimentos saudáveis ​​também podem ser deliciosos

Versões mais saudáveis ​​de seus alimentos favoritos

As resoluções de ano novo são uma ótima maneira de impulsionar seus novos objetivos de estilo de vida saudável. Você aceitou o desafio de tornar este ano o mais saudável até agora e o primeiro lugar para começar a trabalhar em sua resolução é na cozinha.

Muffins de Framboesa e Limão

A coalhada de limão (pré-fabricada ou comprada em loja) é o segredo desses deliciosos muffins de café da manhã; a coalhada de limão agridoce adiciona um sabor brilhante e cítrico ao muffin e substitui qualquer gordura que normalmente teria sido usada. Clique aqui para ver a receita.

Porcini Fettuccine Alfredo (versão light)

Alfredo não é a primeira coisa que vem à mente quando você está pensando em algo saudável para comer, mas esta versão de massa de trigo integral é feita cremosa e rica com cream cheese light batido. Clique aqui para ver a receita.

Batata doce com curry

O lanche perfeito para sua próxima farra do Netflix, esses chips são assados ​​para que você não precise se preocupar com o quão viciantes eles são. Clique aqui para ver a receita.

Arroz Frito De Couve Flor

Com a ajuda de um pouco de imaginação, a couve-flor pode se tornar praticamente qualquer coisa que você quiser, como bife, purê de “batatas” e agora arroz frito. Clique aqui para ver a receita.

Tortellini En Brodo com Salsiccia e Spinaci

Picadas de couve-flor de búfalo com molho de iogurte gorgonzola

Como mencionado acima, a couve-flor pode se tornar o que você quiser. Bata e asse esses pedaços de couve-flor para uma versão saudável do seu lanche favorito do dia do jogo. Clique aqui para ver a receita.

Ovo Assado e Portabella com Couve Refogada

O brunch acabou de passar por uma transformação com muitas adições saudáveis, como cogumelos Portabella e couve refogada. Clique aqui para ver a receita.


Assista o vídeo: OLHA ESTE PÃO DE ARROZ DE 2 INGREDIENTES! Só 5 minutos, mais fácil impossível! Sem glúten e vegano


Comentários:

  1. Preston

    Uma mulher quer muito, mas de um homem, e um homem quer um, mas de muitas mulheres. Você tem uma coisa boa: que divide a bunda na bunda. A mulher frequente fumar é prejudicial, beber é nojento, mas morrer saudável é uma pena a inscrição sob a válvula de parada no trem do metrô: se você se sentir preguiçoso, puxe essa coisa. Não terminamos nas universidades !!! Não desabotoa suas calças na boca de outra pessoa! O Win95 é como um avião - doente, mas não há para onde ir! Fenita porra de comédia

  2. Parle

    Tópico fascinante

  3. Megul

    Se você comer leite com pepino à noite, seu encanamento finlandês será recompensado mais rapidamente! O jantar foi excelente, especialmente a anfitriã conseguiu maionese. Por que os homens ficam com os pés frios no inverno, mas as mulheres não ??? Porque para os homens, o aquecimento é péssimo, e para as mulheres, o maldito hacker russo é praticamente invencível! Que tipo de telhado não gosta de dirigir rápido? Não há nada pior do que enganar uma mulher... Mas não há nada mais agradável quando dá certo.

  4. Aethelbeorn

    Excelente tópico



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