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Tacos de Salsicha e Ovos

Tacos de Salsicha e Ovos


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Um começo rápido e satisfatório para a manhã

Foto cortesia de McCormick

Cozinhe os ovos com o sabor ousado de pimenta assada e tempero de alho para obter toneladas de sabor reconfortante. Yum!

Receita cortesia de McCormick

Ingredientes

  • 4 onças de salsicha de café da manhã, tripas removidas
  • 1 colher de sopa McCormick Perfect Pinch Natural Torrado Alho e Tempero de Pimentão
  • 6 ovos
  • 2 colheres de sopa de leite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 6 tortilhas de farinha pequenas, aquecidas
  • 1/4 xícara de mistura de queijo mexicano ralado
  • 1 abacate maduro médio, descascado, sem caroço e fatiado

Receita: Salsicha Skottle e Tacos de Ovo

Esses tacos simples podem ser preparados em 10 minutos. Eles fazem um ótimo café da manhã ou almoço preparado com antecedência que você pode comer fora na trilha durante sua aventura. Basta embrulhá-los em papel alumínio, colocá-los em sua mochila e você está pronto para começar!

Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la ainda mais até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a salsicha de volta no Skottle e misture para combinar com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

Você tem dúvidas sobre esta receita? Envie-os por e-mail para [e-mail & # 160protegido] e faremos o possível para ajudá-lo!

Sobre o autor

Alix Brossette

Alix é uma treinadora e nutricionista licenciada cujo cabelo louco e encaracolado marca registrada cria a vibração perfeita para quem ela é - muita energia, profundidade e disciplina, que quando domada é inspiradora e quando presa (como seus cachos) é sua força motriz.


Receita: Salsicha Skottle e Tacos de Ovo

Esses tacos simples podem ser preparados em 10 minutos. Eles fazem um ótimo café da manhã ou almoço preparado com antecedência que você pode comer fora na trilha durante sua aventura. Basta embrulhá-los em papel alumínio, colocá-los em sua mochila e você está pronto para começar!

Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a linguiça de volta no Skottle e misture com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

Você tem dúvidas sobre esta receita? Envie-os por e-mail para [email & # 160protected] e faremos o possível para ajudá-lo!

Sobre o autor

Alix Brossette

Alix é uma treinadora e nutricionista licenciada cujo cabelo louco e encaracolado marca registrada cria a vibração perfeita para quem ela é - muita energia, profundidade e disciplina, que quando domada é inspiradora e quando presa (como seus cachos) é sua força motriz.


Receita: Salsicha Skottle e Tacos de Ovo

Esses tacos simples podem ser preparados em 10 minutos. Eles fazem um ótimo café da manhã ou almoço preparado com antecedência que você pode comer fora na trilha durante sua aventura. Basta embrulhá-los em papel alumínio, colocá-los em sua mochila e você está pronto para começar!

Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a salsicha de volta no Skottle e misture para combinar com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

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Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la ainda mais até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a salsicha de volta no Skottle e misture para combinar com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

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Esses tacos simples podem ser preparados em 10 minutos. Eles fazem um ótimo café da manhã ou almoço preparado com antecedência que você pode comer fora na trilha durante sua aventura. Basta embrulhá-los em papel alumínio, colocá-los em sua mochila e você está pronto para começar!

Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a salsicha de volta no Skottle e misture para combinar com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

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Receita: Salsicha Skottle e Tacos de Ovo

Esses tacos simples podem ser preparados em 10 minutos. Eles fazem um ótimo café da manhã ou almoço preparado com antecedência que você pode comer fora na trilha durante sua aventura. Basta embrulhá-los em papel alumínio, colocá-los em sua mochila e você está pronto para começar!

Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a salsicha de volta no Skottle e misture para combinar com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

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Alix é uma treinadora e nutricionista licenciada cujo cabelo louco e encaracolado marca registrada cria a vibração perfeita para quem ela é - muita energia, profundidade e disciplina, que quando domada é inspiradora e quando presa (como seus cachos) é sua força motriz.


Receita: Salsicha Skottle e Tacos de Ovo

Esses tacos simples podem ser preparados em 10 minutos. Eles fazem um ótimo café da manhã ou almoço preparado com antecedência que você pode comer fora na trilha durante sua aventura. Basta embrulhá-los em papel alumínio, colocá-los em sua mochila e você está pronto para começar!

Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la ainda mais até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a salsicha de volta no Skottle e misture para combinar com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

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Alix é uma treinadora e nutricionista licenciada cujo cabelo louco e encaracolado marca registrada cria a vibração perfeita para quem ela é - muita energia, profundidade e disciplina, que quando domada é inspiradora e quando presa (como seus cachos) é sua força motriz.


Receita: Salsicha Skottle e Tacos de Ovo

Esses tacos simples podem ser preparados em 10 minutos. Eles fazem um ótimo café da manhã ou almoço preparado com antecedência que você pode comer fora na trilha durante sua aventura. Basta embrulhá-los em papel alumínio, colocá-los em sua mochila e você está pronto para começar!

Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a linguiça de volta no Skottle e misture com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

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Alix é uma treinadora e nutricionista licenciada cujo cabelo louco e encaracolado marca registrada cria a vibração perfeita para quem ela é - muita energia, profundidade e disciplina, que quando domada é inspiradora e quando presa (como seus cachos) é sua força motriz.


Receita: Salsicha Skottle e Tacos de Ovo

Esses tacos simples podem ser preparados em 10 minutos. Eles fazem um ótimo café da manhã ou almoço preparado com antecedência que você pode comer fora na trilha durante sua aventura. Basta embrulhá-los em papel alumínio, colocá-los em sua mochila e você está pronto para começar!

Esta receita foi escrita para ser cozida no fogão Tembotusk Skottle, mas não é difícil adaptá-la para uma wok ou grelha normal.

Informações nutricionais (por taco):

  • Calorias: 246
  • Gordura total: 16 gramas
  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

  • Aqueça o Skottle em fogo médio-alto. Coloque a linguiça e parta com uma espátula de madeira. Mexa ocasionalmente enquanto a salsicha cozinha, continuando a quebrá-la até que esteja completamente cozida.
  • Retire a salsicha e coloque-a sobre uma toalha de papel ou prato forrado com guardanapo. Deixe um pouco da gordura na frigideira do Skottle.
  • Quebre os ovos em uma tigela grande com uma pitada de sal marinho e pimenta-do-reino. Bata até ficar completamente mexido.
  • Despeje no Skottle em fogo médio e cozinhe até o ponto desejado, desligue o fogo.
  • Coloque a salsicha de volta no Skottle e misture para combinar com os ovos.

  • Divida a mistura entre as oito tortilhas. Cubra com abacate e guarnições desejadas e sirva ou enrole, embrulhe em papel alumínio, jogue em sua mochila e eles estarão prontos para comer no meio de sua aventura.
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Alix é uma treinadora e nutricionista licenciada cujo cabelo louco e encaracolado marca registrada cria a vibração perfeita para quem ela é - muita energia, profundidade e disciplina, que quando domada é inspiradora e quando presa (como seus cachos) é sua força motriz.


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  • Carboidratos totais: 13 gramas
  • Proteína total: 14 gramas

Ingredientes (faz 8 tacos):

  • 1 libra de salsicha, removida do invólucro
  • 8 ovos sem gaiola
  • 8 Tortillas de farinha de amêndoa da marca Siete
  • 1 abacate, descascado e cortado em cubos
  • pitadas de sal marinho e pimenta preta
  • Opcional: queijo de cabra esfarelado , colmeias picadas, coentro fresco e / ou espinafre fresco

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  • Eles podem ficar na sua mochila, sem refrigeração por até duas horas. Mais do que isso é forçá-lo.

Você tem dúvidas sobre esta receita? Envie-os por e-mail para [email & # 160protected] e faremos o possível para ajudá-lo!

Sobre o autor

Alix Brossette

Alix é uma treinadora e nutricionista licenciada cujo cabelo louco e encaracolado marca registrada cria a vibração perfeita para quem ela é - muita energia, profundidade e disciplina, que quando domada é inspiradora e quando presa (como seus cachos) é sua força motriz.


Assista o vídeo: Quesadilla - Zapiekana tortilla z kiełbasą myśliwską i serem


Comentários:

  1. Orrick

    Que pergunta graciosa

  2. Vudojora

    Obrigado, quem procura sempre encontrará

  3. Toussaint

    dependendo da natureza do trabalho

  4. Alijha

    Ótimas notícias, continue assim, boa sorte no futuro.

  5. Nacage

    Na minha opinião, você está cometendo um erro. Eu proponho discutir isso. Envie -me um email para PM, vamos conversar.



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