Hábitos prejudiciais que você precisa abandonar antes de completar 40 anos

Os maus hábitos são fáceis de detectar e difíceis de eliminar. Provavelmente, você acumulou pelo menos alguns nos altos e baixos de seus 20 anos - especialmente na faculdade. Naquela época, você não estava tão preocupado com as consequências de suas decisões questionáveis. Você ficou acordado até tarde, comeu muitos pacotes de ramen e provavelmente nem sempre priorizou sua saúde em relação a outros aspectos importantes de sua vida.

Hábitos pouco saudáveis ​​que você precisa abandonar antes de completar 40 anos Galeria

Está tudo bem - quero dizer, se você sempre priorizar sua saúde, você perderia todas as amizades de pizzarias tarde da noite e experiências de cometer erros ao longo do caminho.

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Mas agora que você está perto dos 40, pode estar pensando que é hora de dar um passo para trás e avaliar quais mudanças precisam ser feitas. Depois de fazer 40 anos, alguns dizem que existem regras de vida que podem ser quebradas. Mas, por outro lado, há coisas que você pode ter deixado passar na juventude que são uma boa ideia para parar o mais rápido possível. Você está sempre mudando, então por que não continuar se aprimorando? Agora é um momento tão bom quanto qualquer outro para fazer algumas mudanças saudáveis ​​na vida para que este capítulo da sua vida seja ainda melhor do que o anterior. Esses são hábitos pouco saudáveis ​​que você precisa abandonar antes de completar 40 anos.

40 coisas a fazer ao completar 40 anos

Por favor, pare de chamá-lo de novo 30 ou 20 & ndash it & rsquos 40, e it & rsquos vindo para você. Embora esse aniversário marcante muitas vezes venha com gemidos e reclamações, fazer 40 anos não precisa ser uma coisa ruim. Na verdade, esta nova década pode ser apenas o catalisador de que você precisa para fazer algumas melhorias em sua vida.

Como esta década trata e mudará você, dependerá de como você a abordará. Portanto, para garantir que você aproveite ao máximo seus 40 anos, organizamos uma lista das 40 coisas que você deve fazer quando o grande dia se aproxima.

Você não tem que completar cada tarefa nesta lista, mas se você puder marcar a maioria, provavelmente estará em um ótimo estado física, mental, social e emocional quando chegar aos 50 anos.

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Como esta década trata e mudará você, dependerá de como você a abordará. Portanto, para garantir que você aproveite ao máximo seus 40 anos, organizamos uma lista das 40 coisas que você deve fazer quando o grande dia se aproxima.

Você não tem que completar cada tarefa nesta lista, mas se você puder marcar a maioria, provavelmente estará em um ótimo estado física, mental, social e emocional quando chegar aos 50 anos.

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Você não tem que completar cada tarefa nesta lista, mas se você puder marcar a maioria, provavelmente estará em um ótimo estado física, mental, social e emocional quando chegar aos 50 anos.

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